Sortir avec un ami pour mieux sortir ensuite seul
Sortir seul fait peur ? Commence accompagné. Voici comment un ami peut te servir de tremplin vers l'autonomie.
Un tremplin
Sortir avec un ami, c'est se rappeler que sortir peut être agréable. On rit, on profite, on s'habitue à l'ambiance des lieux. La confiance revient doucement, et avec elle l'envie d'élargir.
Ce n'est pas tricher : c'est une étape.
Les rôles
Demande à ton ami de te présenter à des gens qu'il connaît, de te laisser circuler seul quelques minutes, puis de te retrouver. Ce petit jeu t'apprend à te détacher sans te sentir perdu.
Convenez d'un signal simple si l'un des deux veut partir.
Le grand saut
Quand tu te sens prêt, retourne dans le même endroit seul. Il sera déjà familier, et les habitués te reconnaîtront peut-être. C'est bien plus doux que d'affronter un lieu inconnu.
Fixe-toi un temps court, trente minutes, puis rallonge.
Garder le lien
Raconte ensuite ta sortie à ton ami : ça valorise tes progrès et ça te donne envie de recommencer. Un ami peut aussi être un excellent relais pour des rencontres : on est souvent plus attirant quand on est recommandé.
Et n'oublie pas de lui rendre la pareille.
Des profils près des Mureaux
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
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Questions fréquentes
Et si mon ami veut rester avec moi ?
Explique-lui ton projet. Il comprendra, et sera sans doute ravi de t'aider.
Combien de sorties avant de se lancer seul ?
Deux ou trois suffisent généralement pour prendre ses marques.